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Ultimi eventi | Eventi

Corso Introduzione alla Meditazione a Pisa

“Elementi per coltivare la quiete interiore e l’attenzione cosciente” SABATO 22 OTTOBRE DALLE 16:00 ALLE 18:00 Workshop pratico e teorico di 2 ore, durante il quale Vincenzo guiderà i nostri primi passi nel cammino della meditazione. La tecnica meditativa che praticheremo sarà la Samatha, “calmo dimorare”, la quale aiuta a calmare e ancorare la mente, per […]

Yoga in Natura nell’Altopiano delle Pizzorne, 1-3 Luglio 2022

Il Silenzio e la brezza del bosco scandiscono il respiro consapevole, tutto si armonizza si allinea l’interno con l’esterno per un interconnessione con la natura. Proponiamo un ciclo di pratiche adatte a tutti i livelli! Anti-stress per la decompressione e la liberazione della tensione muscolare e il risveglio della colonna.Ci troveremo alle Pizzorne, in alta […]

Vacanza Yoga isola Capraia, 16-19 Giugno 2022

Praticheremo Yoga e Meditazione tra mare, terra, vento e sole che sull'isola di Capraia si percepiscono con intensità. Risveglieremo la nostra colonna e il respiro. Vivremo momenti di silenzio, di ascolto del corpo, delle sensazioni, del respiro. Approfondiremo o scopriremo alcuni aspetti dello Yoga con cerchi di condivisione e ascolto profondo. Ci divertiremo, ci nutriremo […]