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Corso Introduzione alla Meditazione a Pisa

Ottobre 22 @ 16:00 - 18:00

Corso Introduzione alla Meditazione a Pisa

Elementi per coltivare la quiete interiore e l’attenzione cosciente

SABATO 22 OTTOBRE DALLE 16:00 ALLE 18:00

Workshop pratico e teorico di 2 ore, durante il quale Vincenzo guiderà i nostri primi passi nel cammino della meditazione.

La tecnica meditativa che praticheremo sarà la Samatha, “calmo dimorare”, la quale aiuta a calmare e ancorare la mente, per ri-centrare noi stessi rispetto alle mille distrazioni quotidiane.

Verrà poi consegnato anche il file audio della meditazione, come supporto alla pratica quotidiana.

Il workshop segnerà l’inizio del Corso di Meditazione a cadenza settimanale, che si terrà ogni Giovedì alle 19:30 ad offerta libera.
Associazione Spazio Yoga Mente a Pisa:
Via Silvestri 3. (Info corsi yoga settimanali: https://spazioyogamente.com )

COSTO DEL WORKSHOP: 

25€ PER TESSERATI/E SPAZIO YOGA MENTE
35€ PER NON TESSERATI/E
POSTI LIMITATI! PER PRENOTARE:
https://www.momoyoga.com/spazioyogamente/lesson/15043825/workshop-introduzione-alla-meditazione

Dettagli

Data:
Ottobre 22
Ora:
16:00 - 18:00
Categoria Evento:
Tag Evento:
, ,
Sito web:
https://spazioyogamente.com

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