Vacanza Yoga isola Capraia, 1-4 Giugno 2023

Praticheremo Yoga e Meditazione tra mare, terra, vento e sole che sull’isola di Capraia si percepiscono con intensità.
Risveglieremo la nostra colonna e il respiro. Vivremo momenti di silenzio, di ascolto del corpo, delle sensazioni, del respiro. Approfondiremo o scopriremo alcuni aspetti dello Yoga con cerchi di condivisione e ascolto profondo. Escursioni a piedi e in barca con pranzo al sacco.

Il Programma:

Giovedì 1/6
13.45 – Partenza traghetto Livorno-Capraia
16:30 – Arrivo alla Capraia e ci sistemiamo negli alloggi
19.00 – Pratica Asana, Pranayama e Meditazione
21.00 – Cena al ristorante

Venerdì 2/6
8:00 – Pratica Asana, Pranayama e Meditazione
9.30 – Colazione
11:00-14:00 – Escursione con pranzo al sacco (condizioni climatiche permettendo).
14.00 – Free time pomeriggio
18.00 – Pratica Asana, Pranayama e Meditazione
20.30 Cena al ristorante

Sabato 3/6
8:00-9:15 – Pratica Asana, Pranayama e Meditazione
9.30 – Colazione
11:00-14:00 – Escursione in barca facoltativa.
14.00 – Free time pomeriggio
18.00 – Pratica Asana, Pranayama e Meditazione
20.30 Cena al ristorante

Domenica 4/6
8:00-9:15 – Pratica Asana, Pranayama e Meditazione
9.30 – Colazione
10:30-12:00 – Approfondimenti teorico-pratici e cerchio di condivisione
12.00 – Free time pomeriggio
18.00 – Partenza traghetto Capraia-Livorno
20.45 – Arrivo a Livorno.

Costi:

Alloggio:

• Stanza con letto matrimoniale per due persone e bagno privato – vista mare: 150 € a persona per tre notti e colazione a buffet con prodotti locali e bio.
• Stanza tripla con letto matrimoniale e letto singolo e bagno privato: 120 € a persona per tre notti e colazione a buffet con prodotti locali e bio.

2 giardini con tavoli e sdraio per picnic, acqua minerale per ogni cliente.

* Nel prezzo è incluso: biancheria da letto e bagno, phon, condizionatore e WIFI, giardino e lounge vista mare.
* Ogni camera ha il bagno privato.
* Contattami per vedere le varie tipologie di alloggio.

Corso Yoga: 120€ + 15€ tessera associativa.

Cosa non è incluso: biglietto traghetto A/R Livorno-Capraia, i pasti e le escursioni.

Acconto di 120€ non rimborsabile e saldo a inzio corso.

Prenotazioni o altre informazioni:

Chiama Vincenzo: 347 8865762
o Scrivi a info@kevalayoga.it